Jaga Kebugaran Anggota Kodim 1203/Ktp Rutin Laksanakan Senam Pagi

KalbarOnline, Ketapang – Guna meningkatkan sistem imun atau daya tahan tubuh dimasa pandemi sebagai upaya mencegah penularan Virus Corona, anggota Kodim 1203/Ktp usai melaksanakan apel pagi secara rutin melaksanakan senam pagi, Kamis (27/5/2021).

Kegiatan senam pagi yang dilaksanakan sebelum bekerja itu bertujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran fisik seluruh Anggota Kodim 1203/Ktp ditengah pandemi covid-19 saat ini. Selain melaksanakan senam juga dilanjutkan dengan olahraga ringan seperti jalan santai Push Up dan Sit Up dan lain-lain.

Pasi Ops Kodim 1203/Ktp Lettu Inf Suyatno saat memimpin Apel pagi dan menyampaikan kalau di tengah pandemi covid-19 ini di harapkan seluruh anggota bisa menyempatkan waktu untuk berolahraga secara mandiri setiap harinya agar kesehatan dan kebugaran kita bisa terus terjaga.

“Dengan rajin berolahraga akan mampu meningkatkan imunitas tubuh sehingga kita tidak mudah terpapar covid-19 dan jangan lupa selalu patuhi protokol kesehatan melalui 5M dan 3T,” tandasnya. (Adi LC/Pendim 1203)