Tak sedikit orang yang merasakan lelah dan suntuk bekerja, apalagi jika dihadapkan dengan rutinitas yang selalu sama.
Banyak hal yang dikerjakan secara bersamaan juga bisa membuat seseorang merasa penat.
Ternyata, kesulitan dalam mengatur waktu dalam bekerja atau mengerjakan tugas bisa berakhir tak selesai tepat waktu.
Berikut beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar tidak merasa suntuk walaupun tugas menumpuk.
Buat skala prioritas
Kamu bisa menanyakan pada diri sendiri, hal apa yang perlu diselesaikan lebih awal? Tugas mana yang lebih mendesak untuk dikerjakan?
Pertanyaan-pertanyaan tersebut akan membantu untuk menentukan urutan prioritas dari setiap tugas.
Jangan mudah terdistraksi
Kamu perlu mengidentifikasi hal-hal yang membuatmu terdistraksi dan kehilangan fokus.
Jika bunyi notifikasi ponsel yang membuat kamu tergoda untuk membukanya, usahakan untuk menghindari distraksi tersebut.
Kamu bisa coba mengatur ponsel mode sunyi atau simpan ponsel di tempat yang jauh dari jangkauan.
Bersikap tegas pada diri sendiri kadang memang diperlukan.
Jadikan fokus sebagai gaya hidup
Kamu akan terbiasa menjalani keseharian dengan fokus ketika sudah melatih diri untuk disiplin dalam mengerjakan kewajiban dan pandai mengatur waktu.
Hal ini penting agar waktu dan energi tak terbuang untuk kegiatan yang kurang bermanfaat.
Luangkan waktu untuk istirahat
Hal penting lainnya, yakni jangan terlalu memaksakan diri, saat tubuh dan pikiran sudah mulai lelah.
Ambillah waktu untuk beristirahat agar energi dan semangat bisa terisi kembali.
Dengan begitu, tugas-tugas dapat dikerjakan dan diselesaikan dengan optimal.
Comment