Kenali 3P dalam Diabetes

Pernahkah Kamu mendengar istilah 3P dalam diabetes? 3P adalah tiga gejala diabetes yang paling umum dan perlu diwaspadai. Apa saja yang termasuk 3P? Untuk mengetahui apa saja 3P dalam diabetes, baca penjelasan lengkapnya di bawah ini , ya!

Baca juga: Manfaat VCO untuk Penderita Diabetes

3P dalam Diabetes

Berikut gejala 3P dalam diabetes yang perlu Kamu ketahui:

Polidipsia

Polidipsia adalah istilah medis dari kondisi haus berlebihan. Kalau mengalami polidipsia, Kamu mungkin akan selalu merasa haus. Mulut Kamu juga kemungkinan akan selalu terasa kering.

Pada penderita diabetes, polidipsia disebabkan oleh peningkatan kadar gula darah. Ketika kadar gula darah tinggi, ginjal memproduksi lebih banyak urin untuk mengeluarkan gula darah berlebihan dari dalam tubuh.

Sementara itu, karena tubuh kehilangan banyak cairan, otak akan mengirimkan sinyal agar Kamu minum lebih banyak untuk mengganti hilangnya cairan tersebut. Hal inilah penyebab rasa haus berlebihan pada penderita diabetes.

Rasa haus berlebihan dan terus menerus juga bisa disebabkan oleh:

• Dehidrasi
• Diuresis osmotik (kondisi meningkatnya keinginan untuk buang air kecil akibat sisa gula darah berlebih yang masuk ke tubulus ginjal)
• Masalah kesehatan mental, seperti polidipsia psikogenik

Poliuria

Poliuria adalah istilah medis untuk kondisi dimana seseorang buang air kecil lebih banyak dari batas normal. Pada umumnya orang mengeluarkan urin sekitar 1-2 liter per hari. Orang yang memiliki poliuria mengeluarkan lebih dari 3 liter urin per hari.

Ketika kadar gula darah tinggi, tubuh akan mencoba mengeluarkannya lewat urin. Hal ini menyebabkan ginjal memproduksi lebih banyak urin. Kondisi lain yang juga bisa menyebabkan poliuria adalah:

• Kehamilan
• Diabetes insipidus
• Penyakit ginjal
• Kadar kalsium tinggi (hiperkalsemia)
• Masalah kesehatan mental, polidipsia psikogenik
• Mengonsumsi obat tertentu, seperti diuretik

Polifagia

Polifagia adalah kondisi lapar berlebihan. Setiap orang bisa mengalami rasa lapar berlebihan di situasi tertentu, misalnya setelah olahraga atau jika kita tidak makan dalam waktu yang lama.

Pada diabetes, glukosa tidak bisa masuk ke sel untuk digunakan sebagai energi. Hal ini bisa disebabkan karena kadar insulin rendah atau resistensi insulin. Karena tubuh tidak bisa mengubah glukosa menjadi energi, Kamu akan merasa lapar.

Rasa lapar yang disebabkan oleh polifagia tidak hilang bahkan setelah Kamu mengonsumsi makanan. Pada penderita diabetes yang kondisinya tidak dikontrol, mengonsumsi lebih banyak makanan hanya akan semakin meningkatkan kadar gula darah.

Sama seperti polidipsia dan poliuria, hal lain juga bisa menyebabkan polifagia. Beberapa diantaranya adalah:

• Tiroid yang terlalu aktif (hipertiroid)
• Sindrom premenstrual
• Stres
• Mengonsumsi obat tertentu, seperti kortikosteroid

Baca juga: Kombinasi Fatal Diabetes dan Covid-19, Lakukan Pencegahan Berikut!

Diagnosis Diabetes

Ketiga hal diatas merupakan 3P dalam diabetes. Ketiganya merupakan gejala umum diabetes, namun tidak selalu muncul bersamaan. Gejala di atas lebih cepat muncul pada penderita diabetes tipe 1 dan lebih lambat pada penderita diabetes tipe 2.

3P dalam diabetes ini bisa menjadi pertanda kadar gula darah Kamu lebih tinggi dari biasanya. Selain 3P dalam diabetes, ada pula gejala lain yang bisa muncul bersamaan dengan 3P tersebut, yaitu:

• Merasa lelah
• Penglihatan kabur
• Penurunan berat badan yang tidak jelas penyebabnya
• Sensasi mati rasa atau kesemutan di tangan dan kaki
• Memar dan luka lambat pulih

Kalau Kamu mengalami gejala 3P disertai ataupun tidak disertai dengan gejala-gejala tambahan tersebut, dokter akan melakukan tes untuk membuat diagnosis:

• Tes darah A1C
• Tes glukosa plasma puasa (FPG)
• Tes glukosa acak (RPG)
• Tes toleransi glukosa oral. (UH)

Baca juga: Kulit Kering dan Keriput Akibat Diabetes

Sumber:

Healthline. What Are the 3 P’s of Diabetes?. Juni 2020.
Cleveland Clinic. Diabetes mellitus: An overview. 10 Februari 2018.