Studi terhadap lebih dari 430.000 orang menemukan bentuk tubuh 'apel' memiliki risiko diabetes yang lebih tinggi dibandingkan tubuh berbentuk buah…
Beragam cara ditawarkan untuk mewujudkan mimpimu menghilangkan lemak membandel di perut tetapi cara tersebut tidak cukup ampuh. Nah, untuk mewujudkannya,…
Ladies, apakah Kamu penasaran makanan apa saja yang bisa membuat berat badan turun drastis? Berdasarkan studi di jurnal Nutrients, para…
Selama ini, diet identik dengan wanita yang ingin menurunkan berat badannya. Namun, diet tersebut mengesampingkan pria yang juga memerlukan pola…
Ada banyak hal yang bisa membuat seseorang tidak percaya diri, khususnya jika terkait penampilan. Hal-hal yang dimaksud bisa jadi jerawat…
Plant-based diet atau pola diet yang hanya mengonsumsi makanan nabati saat ini tengah digemari. Diet ini sebenanya sama saja dengan…
Beberapa tahun terakhir, puasa air putih menjadi populer untuk diterapkan sebagian orang yang ingin menurunkan berat badan dengan cara cepat.…
Harus diakui, banyak sekali mitos diet yang beredar di masyarakat. Keinginan menurunkan berat badan dengan cepat membuat banyak orang melakukan…
Menjalani program diet memang menjadi salah satu solusi yang dilakukan banyak orang saat ingin menurunkan berat badan. Saat ini ada…
Ada banyak cara menurunkan berat badan, salah satunya dengan mengganti minuman manis yang biasa Geng Sehat minum dengan teh yang…
Tahukah Kamu, kebiasaan buruk seperti mengkonsumsi junk food, bisa menjadi salah satu faktor munculnya banyak penyakit kronis? Atau mungkin, Kamu…