Gaya Hidup Sehat

Aktivitas Tanpa Gadget pun Bisa Bikin Kamu Bahagia dan Kreatif!

Saat masih kecil, hobi kita bisa bermacam-macam, mulai dari mewarnai, melukis, bermain bola, main puzzle, dan lainnya. Namun, seiring dengan…

3 years ago

Vitamin dan Supleman Ini Bermanfaat Mengatasi Gejala Neuropati Diabetes

Neuropati diabetes adalah komplikasi serius yang umum dialami penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2. Jenis kerusakan saraf yang disebabkan…

3 years ago

Beda Jenis Beda Manfaatnya, Yuk Cari Tahu Manfaat Kesehatan Setiap Jenis Teh

Teh adalah minuman yang disukai banyak orang, tak terkecuali orang Indonesia. Bahkan, mungkin hampir setiap hari kita minum teh. Teh…

3 years ago

6 Gaya Hidup Orang Jepang yang Patut Ditiru supaya Panjang Umur

Mau panjang umur? Belajarlah dari gaya hidup orang Jepang. Menurut penelitian, Jepang memiliki jumlah penduduk per kapita berusia lebih dari…

3 years ago

Viral Menu Sarapan Nasi Campur Teh Manis, Sehatkah?

Belum lama ini jagad TikTok dibuat heboh dengan tata cara baru menikmati teh manis. Umumnya teh manis dikonsumsi bersama dengan…

3 years ago

Mengapa Penting Menyenangkan Diri Sendiri?

Kadang kita merasa bersalah setelah menghabiskan banyak uang untuk berbelanja sepatu, traveling ke luar negeri, nonton konser, dan kegiatan menyenangkan…

4 years ago

Polusi Udara di Dalam Ruangan, Berikut Cara Mengatasinya!

Jika mendengar kata polusi udara, yang terbesit di benak kita adalah buruknya kualitas udara di perkotaan yang disebabkan oleh asap…

4 years ago

Cara Ampuh Memotong Bawang Tanpa Menangis!

Bagi Geng Sehat yang hobi masak, pasti sudah sering mengalami masalah mata berair saat memotong bawang. Tidak heran jika banyak…

4 years ago

Arti Pohon Bagi Manusia, Salah Satunya Mengurangi Gejala Gangguan Mental

Geng Sehat, apakah Kamu tahu kalau pohon sangat penting bagi kehidupan manusia? Bagaimana pun, pohon memiliki banyak manfaat untuk manusia…

4 years ago

Membaca Label Nutrisi, Kunci Keberhasilan Diet?

Kamu bingung kenapa tetap gemuk walaupun sudah mengurangi makan? Atau sedang berusaha menurunkan kolesterol dan tidak tahu bagaimana mencaritahu kandungan…

4 years ago

Biar Tidak Salah, Cek Fakta dan Mitos Asam Urat!

Asam urat, siapa yang tidak mengenal penyakit sejuta umat ini. Asam urat terjadi saat terjadi kelebihan asam urat dalam tubuh.…

4 years ago

Mau Sehat, Yuk Coba Minuman Sehat Buatan Sendiri

Sebagian besar tubuh kita terdiri dari air yang berfungsi melindung sendi, tulang, dan organ tubuh. Selain itu, membantu tubuh Kamu…

4 years ago

Mau Coba Puasa Air? Kenali Dulu Dampaknya bagi Tubuh!

Beberapa tahun terakhir, puasa air putih menjadi populer untuk diterapkan sebagian orang yang ingin menurunkan berat badan dengan cara cepat.…

4 years ago

Punya Diabetes Masih Merokok? Awas, Kombinasi Berbahaya!

Memiliki diabetes saja sudah meningkatkan risiko banyak masalah kesehatan, apalagi ditambah merokok. Merokok dan diabetes adalah dua kombinasi berbahaya. Sama…

4 years ago

Diet Tersehat untuk Generasi Milenial Menurut Pakarnya!

Diet berasal dari bahasa Inggris yang artinya makanan yang biasa dimakan. Kata “diet” itu sendiri berakar dari bahasa Yunani Kuno…

4 years ago