Anggota Kodim 1203/Ktp Rutin Laksanakan Olahraga: Jaga Kebugaran
KalbarOnline, Ketapang – Di tengah pandemi covid-19 saat ini, Anggota Kodim 1203/Ktp menyempatkan diri untuk melaksanakan kegiatan olahraga tentunya ini bertujuan menjaga kesehatan dan kebugaran fisik yang dilaksanakan Di Makodim 1203/ketapang, Jumat (11/6/2021).
Hal ini sesuai penekanan Dandim 1203/Ktp, Letkol Kav Suntara Wisnu Budi Hidayanta, SH, M.Sc, pasalnya, tengah pandemi covid-19 ini di harapkan seluruh anggota bisa menyempatkan waktu untuk berolahraga secara mandiri setiap harinya agar kesehatan dan kebugaran kita bisa terus terjaga.
Menurutnya, dengan berolahraga terutama lari pagi dapat membantu menjaga kesehatan jantung, menyehatkan sistem pernapasan, meningkatkan energi dan menguatkan tulang dan sistem kekebalan tubuh serta mencegah stres.
“Intinya dengan rajin berolahraga akan mampu meningkatkan imunitas tubuh sehingga kita tidak mudah terpapar covid-19 dan jangan lupa selalu patuhi protokol kesehatan melalui 5M dan 3T,” tandasnya. (Pendim 1203)
KalbarOnline, Kayong Utara - Akibat korsleting listrik, Kantor Badan Keuangan Daerah (BKD) Kabupaten Kayong Utara…
KalbarOnline, Pontianak - Seorang sopir bus Damri meninggal dunia dalam perjalanan dari Pontianak menuju Pangkalanbun,…
KalbarOnline, Pontianak - Setelah mendedikasikan karirnya selama 39 tahun, Ketua Pengadilan Tinggi Agama Pontianak, Muefri…
KalbarOnline, Pontianak - Ketua Kreasi Sungai Putat (KSP), Syamhudi mengungkapkan rasa bangganya bahwa batik produksinya…
KalbarOnline, Bengkayang - Kalimantan Barat tidak hanya kaya akan keanekaragaman budaya dan suku, tetapi juga…
KalbarOnline, Putussibau - Bupati Kapuas Hulu, Fransiskus Diaan bertindak sebagai inspektur upacara pada peringatan HUT…
Leave a Comment