Anggota Kodim 1203/Ktp Rutin Laksanakan Olahraga: Jaga Kebugaran
KalbarOnline, Ketapang – Di tengah pandemi covid-19 saat ini, Anggota Kodim 1203/Ktp menyempatkan diri untuk melaksanakan kegiatan olahraga tentunya ini bertujuan menjaga kesehatan dan kebugaran fisik yang dilaksanakan Di Makodim 1203/ketapang, Jumat (11/6/2021).
Hal ini sesuai penekanan Dandim 1203/Ktp, Letkol Kav Suntara Wisnu Budi Hidayanta, SH, M.Sc, pasalnya, tengah pandemi covid-19 ini di harapkan seluruh anggota bisa menyempatkan waktu untuk berolahraga secara mandiri setiap harinya agar kesehatan dan kebugaran kita bisa terus terjaga.
Menurutnya, dengan berolahraga terutama lari pagi dapat membantu menjaga kesehatan jantung, menyehatkan sistem pernapasan, meningkatkan energi dan menguatkan tulang dan sistem kekebalan tubuh serta mencegah stres.
“Intinya dengan rajin berolahraga akan mampu meningkatkan imunitas tubuh sehingga kita tidak mudah terpapar covid-19 dan jangan lupa selalu patuhi protokol kesehatan melalui 5M dan 3T,” tandasnya. (Pendim 1203)
KalbarOnline, Sanggau - Bukit Biang adalah salah satu destinasi wisata alam yang terletak di Desa…
KalbarOnline, Bengkayang - Bukit Bengkawang, sebuah destinasi wisata yang terletak di Kecamatan Jangkang, Kabupaten Bengkayang,…
KalbarOnline, Sanggau - Kalimantan Barat dikenal sebagai tempat yang kaya akan keindahan alamnya. Salah satu…
KalbarOnline, Sanggau - Tanjung Sekayam, sebuah wilayah yang tersembunyi di Kecamatan Kapuas, Kalimantan Barat, menyimpan…
KalbarOnline, Sanggau - Jika Anda mencari destinasi wisata yang menawarkan keindahan alam yang masih alami…
KalbarOnline, Sanggau - Kalimantan Barat tidak hanya terkenal dengan hutan hujannya yang lebat dan kekayaan…
Leave a Comment