Cara Mempersiapkan Mental Selama Promil

Kesehatan|22/01/2021

Ketika sudah menyiapkan rencana untuk promil, tidak hanya kesehatan fisik yang perlu dijaga, kesehatan mental pun tidak boleh diabaikan. Pasalnya, kehidupan setelah

Cara Meningkatkan Mood dengan Meningkatkan Hormon Bahagia

Kesehatan|06/01/2021

Mungkin Geng Sehat sudah tahu bahwa mood kita bisa dipengaruhi oleh hal yang terjadi di sekitar kita ataupun yang kita alami. Namun,

Mengenal Tokofobia, Ketakutan Hamil dan Melahirkan yang Berlebihan

Kesehatan|31/12/2020

Wajar jika sebagian dari Mums yang kini tengah hamil merasa khawatir dan takut pada proses persalinan yang menyakitkan. Namun, beberapa wanita mengalami

Yuk, Berhenti Overthinking!

Kesehatan|28/12/2020

Terlalu berlebihan memikirkan suatu hal atau biasa disebut overthinking bisa berdampak negatif terhadap kesehatan mental kita. Overthinking berkepanjangan bisa meningkatkan risiko stres,

Manfaat Pijat Shiatsu, Salah Satunya Meredakan Stres

Kesehatan|23/12/2020

Setiap orang pasti pernah mengalami stres di masa kehidupannya. Tingkat stres juga semakin meningkat di dunia yang semakin modern saat ini. Dampak

Kebiasaan yang Membuat Kamu Tidak Bahagia

Kesehatan|21/12/2020

Pernah gak ada orang yang bertanya, “Apakah Kamu bahagia?” atau mungkin, Kamu menanyakan hal tersebut pada diri sendiri? Well, setiap orang berhak

Apakah Kamu Kecanduan Bekerja? Awas Dampak Workaholic!

Kesehatan|21/12/2020

Ada banyak alasan orang bekerja sekeras mungkin, misalnya karena ingin mencapai cita-cita, meningkatkan keuangan, dan lainnya. Hal-hal tersebut terkadang bisa membuat kita

5 Tanda Kamu Punya Rasa Percaya Diri Rendah dan Cara Mengatasinya

Kesehatan|17/12/2020

Pernahkah Kamu merasa tidak percaya diri? Well, banyak dari kita yang memiliki perasaan tersebut, terutama jika berada dalam situasi terpuruk. Salah satu

Efek Psikologis Warna Merah, Gambarkan Ambisi Hingga Amarah

Kesehatan|17/12/2020

Kamu penyuka warna merah? Sebenarnya ada makna di balik warna merah, atau dikenal dengan efek psikologis warna merah. Warna lain pun memilikinya.

Ngeselin Abis, Inilah Tanda Orang dengan Gangguan Kepribadian Pasif-Agresif atau PAPD

Kesehatan|10/12/2020

Kamu pernah berurusan dengan orang yang ngeselin banget enggak Gengs? Ngeselin dalam arti sangat keras kepala dan seperti sengaja ngajak berantem! Banyak

Ciri-ciri Teman Toxic yang Perlu Diwaspadai

Kesehatan|08/12/2020

Semua orang pasti punya teman. Teman memberikan kita dukungan sosial dan emosional. Teman juga mencegah kita merasa kesepian, serta membuat kita lebih

5 Olahraga yang Cocok Dilakukan Saat Sedang Marah, Redakan Emosi Seketika

Kesehatan|04/12/2020

Marah adalah emosi yang manusiawi. Semua orang pasti pernah mengalami hari yang buruk yang memicu kemarahan. Dan saat semua energi negatif dan

Perilaku Agresif saat Mengemudi Bisa Memicu Kemarahan di Jalan

Kesehatan|28/11/2020

Beberapa hari lalu peristiwa penabrakan yang dilakukan oleh seorang pengemudi mobil Daihatsu Ayla terhadap pemotor Honda CBR 1000 RR SP ramai menjadi

Sering Disalahpahami, Berikut 8 Fakta Kepribadian Introvert yang Sebenarnya!

Kesehatan|27/11/2020

Meskipun banyak orang dengan kerpibadian introvert, jenis kepribadian ini sering disakahpahami. Sangat banyak miskonsepsi tentang introvert yang beredar di masyarakat. Inilah kenapa

Tidur dalam Keadaan Marah Berdampak Serius pada Kondisi Mental

Kesehatan|24/11/2020

Jangan tidur dalam keadaan marah. Mungkin, nasihat tersebut sering kalian dengar dari sahabat, orang tua, atau bahkan pasangan. Bagaimana pun, tidur dalam

Begini Cara Agar Murah Senyum dan Jadi Orang Bahagia!

Tag: Kesehatan Mental