Kebahagiaan tidak hanya membuat hidup kita lebih nyaman, tapi juga meningkatkan kesehatan dan bahkan merupakan salah satu faktor panjang umur. Maka itu,
Wajar jika sebagian dari Mums yang kini tengah hamil merasa khawatir dan takut pada proses persalinan yang menyakitkan. Namun, beberapa wanita mengalami
Terlalu berlebihan memikirkan suatu hal atau biasa disebut overthinking bisa berdampak negatif terhadap kesehatan mental kita. Overthinking berkepanjangan bisa meningkatkan risiko stres,
Ada banyak alasan orang bekerja sekeras mungkin, misalnya karena ingin mencapai cita-cita, meningkatkan keuangan, dan lainnya. Hal-hal tersebut terkadang bisa membuat kita
Pernahkah Kamu merasa tidak percaya diri? Well, banyak dari kita yang memiliki perasaan tersebut, terutama jika berada dalam situasi terpuruk. Salah satu
Kamu pernah berurusan dengan orang yang ngeselin banget enggak Gengs? Ngeselin dalam arti sangat keras kepala dan seperti sengaja ngajak berantem! Banyak
Meskipun banyak orang dengan kerpibadian introvert, jenis kepribadian ini sering disakahpahami. Sangat banyak miskonsepsi tentang introvert yang beredar di masyarakat. Inilah kenapa
Jangan tidur dalam keadaan marah. Mungkin, nasihat tersebut sering kalian dengar dari sahabat, orang tua, atau bahkan pasangan. Bagaimana pun, tidur dalam
Mungkin Geng Sehat pernah mendengar istilah coping mechanism. Secara simpel, coping mechanism adalah cara seseorang menghadapi atau mengendalikan stres. Setiap orang bisa
