Anggota Kodim 1203/Ktp Rutin Laksanakan Olahraga: Jaga Kebugaran
KalbarOnline, Ketapang – Di tengah pandemi covid-19 saat ini, Anggota Kodim 1203/Ktp menyempatkan diri untuk melaksanakan kegiatan olahraga tentunya ini bertujuan menjaga kesehatan dan kebugaran fisik yang dilaksanakan Di Makodim 1203/ketapang, Jumat (11/6/2021).
Hal ini sesuai penekanan Dandim 1203/Ktp, Letkol Kav Suntara Wisnu Budi Hidayanta, SH, M.Sc, pasalnya, tengah pandemi covid-19 ini di harapkan seluruh anggota bisa menyempatkan waktu untuk berolahraga secara mandiri setiap harinya agar kesehatan dan kebugaran kita bisa terus terjaga.
Menurutnya, dengan berolahraga terutama lari pagi dapat membantu menjaga kesehatan jantung, menyehatkan sistem pernapasan, meningkatkan energi dan menguatkan tulang dan sistem kekebalan tubuh serta mencegah stres.
“Intinya dengan rajin berolahraga akan mampu meningkatkan imunitas tubuh sehingga kita tidak mudah terpapar covid-19 dan jangan lupa selalu patuhi protokol kesehatan melalui 5M dan 3T,” tandasnya. (Pendim 1203)
KalbarOnline, Bengkayang - Air Terjun Riam Budi adalah salah satu destinasi wisata alam yang semakin…
KalbarOnline, Bengkayang - Pulau Lemukutan, sebuah destinasi wisata yang mungkin masih terdengar asing bagi sebagian…
KalbarOnline, Bengkayang - Riam Madi adalah sebuah destinasi wisata yang menggabungkan keindahan alam dengan manfaat…
KalbarOnline, Bengkayang - Air terjun merupakan salah satu keajaiban alam yang memikat hati manusia dengan…
KalbarOnline, Bengkayang - Hutan adat adalah kawasan hutan yang dikelola dan dijaga dengan baik oleh…
KalbarOnline, Bengkayang - Mengunjungi Gua Romo adalah pengalaman yang penuh dengan tantangan dan keindahan alam…
Leave a Comment